1/ Začněte kořenovou čakrou. Lehce si položte ruce na tělo a nechte je, aby se naplnilo léčivou energií.

1/ Archanděla Michaela můžete kdykoliv přivolat, aby vám poskytl okamžitou ochranu. Rozloží kolem vás svůj ochranný plášť.

1/ Posaďte se pohodlně na místo, kde vás nebude nikdo rušit.

1/ Posaďte se do pohodlné meditační polohy a uvolněte se.

1/ Začněte vzýváním archanděla Rafaela; požádejte ho, ať vám vede ruce.

1/ Posaďte se pohodlně na místě, kde vás nikdo nebude rušit.